男性朋友如果不注意“下面”的清洁，包皮垢就会对阴茎产生慢性的长期刺激，诱发包皮龟头炎。

包皮龟头炎患者，龟头会有淡红色丘疹，包皮会出现鳞屑性红斑，甚至会出现红肿、糜烂的情况。‍

细菌感染前列腺，还有可能导致前列腺炎。前列腺炎往往伴有尿频、尿急、尿痛，下腹部疼痛和排尿困难等症状，还有可能出现失眠、抑郁，甚至性功能障碍。

此外，前列腺炎跟久坐、纵欲过度、经常抽烟酗酒、大量使用辛辣刺激性食物等原因也有关系。‍

现代男人工作生活节奏快，压力大，作息不规律，经常熬夜。这样的生活作息使身体处于亚健康的状态，男科疾病的发生几率就会增加。因此，平常注意锻炼身体，调节自身情绪，能够更好地预防男科疾病。

平常要注意多吃水果蔬菜，辛辣刺激性的食物也要少吃，戒烟戒酒，减少饮食对身体带来的影响。必要时可以补充一些微量元素和维生素，有助于维持正常的健康水平。

到医院定期检查，可以及时发现男科疾病，达到早发现早治疗的效果，防止病情越拖越重。

建议男科疾病患者及时到专业的医院进行治疗，医生会根据情况给出科学的治疗方案，助男人恢复健康。‍