每个男人都希望“丁丁”能更强更硬。但是很多时候丁丁硬不起来都是自己惹的祸，性生活中途疲软可以考虑是阳痿引起的，必要时请到正规医院详细检查，对症治疗。

勃起时间太短硬度不够属于阳痿的一种，正常男人的勃起时间会超过十分钟，勃起时间不足三分钟的男人属于严重的阳痿。

男人如果出现这种勃起时间不够的情况，要看自身是否频繁手淫，过度的手淫会导致丁丁一直处于疲劳状态，丁丁长时间的疲劳不利于身体的康复。

男人如果在性生活中精神过度紧张也会导致一时的精神性阳痿，这种现象一般只是偶然情况，放松下来就会恢复。

阳痿病因

01 | 心理因素

男女双方缺乏一定的性知识、过度紧张、对房事感到恐惧等心理因素都可能导致阳痿。

02 | 疾病因素

包皮过长、尿路感染以及早泄等男科疾病都会诱发阳痿。

温馨提示：如果自己的专业知识不足，应该请教医生，而不是自甘认命，沉陷在误区中。

如果男人在自身有锻炼且身体健康的情况下，还有勃起不硬或勃起一会就软的现象，建议可以到正规医院进行相关的检查，看看是否患有其他疾病导致阳痿。

在医生的指导下，用科学的方法卸下沉重的思想包袱，就能度过一时的困境，恢复正常的性能力。