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长期处于无同房生活,身体会发生什么变化?

时间:2020-10-07 14:20 来源:未知 点击: 在线答疑 网上挂号

长期处于无同房生活,身体会发生什么变化?

食色性也,需求是本能的冲动。同房看起来很容易,脱裤子提裤子,一个穿插动作完美。但长时间没有这项“运动“,竟然会引起生理上、心理上的一系列问题。

前列腺疾病:美国波士顿大学一项长达18年的追踪实验,发现20—29岁和40—49岁这两个年龄段中,男性每月释放大于21次,比4~7次的男性患前列腺癌的风险分别降低了19%和22%。长时间没有夫妻生活,前列腺液得不到释放,容易久积成病。

衰老加速:X刺激可以加速荷尔蒙的分泌,我们都知道细胞需要靠激素维持它的活性,而性激素分泌帮助细胞延缓衰老,使人看起来更年轻。长时间的禁欲生活,体内激素无法维持正常水平,容易发生内分泌紊乱。

心血管风险:有网友曾笑言,通过夫妻生活,达到减肥的目的。两性之间要达到顶峰,本身就需要耗费大量的体力,相当于在进行一场有氧运动。即是有氧运动,那对心肺功能来说,就是一次锻炼的机会。而对于夫妻生活不规律者,太久不做,反而增加心血管健康风险。

焦虑、烦闷易怒:生命的大“和谐”,可以帮助释放压力和不良情绪,当人体积压太多负面情绪,又没有其他渠道释放,人就会变得焦虑、易怒。另外,长期没有性生活的男性,在进行X生活的时候会变得手忙脚乱,甚至会有心理压力,从而出现力不从心的现象。

最佳的同房生活频率,应该是这样

适当的同房生活对于人体健康大有益处,那么频率在什么范围呢?美国《女性健康》曾刊登过一期以频率公式,同房频率=年龄的首位数×9。

按照公式计算下来:30~40岁的人,每20天7次(3天1次);40~50岁的人,每30天6次(5天1次);50~60岁的人,每40天5次(8天1次)。

同房后,夫妻双方都得到满足,感觉通体舒泰,即为适度。而如果双方事后精神颓靡,困倦乏力,或只有一方满足,另一方没有任何感觉,就证明房事过频,应该调整一下次数。

“完事”后,4件事尽量不要做

同房后,你喜欢相拥入眠?还是来个鸳鸯浴?还是爬起来煮个小吃补充体力?……无论事后有哪些习惯,但下面4个行为尽量不要做,否则会对身体产生一定程度的伤害:

倒头就睡:尤其是男性,由于为爱鼓掌时,用得体力更多,所以大部分男性喜欢一结束就倚着枕头呼呼大睡。同房让人处于亢奋期,器官都处于充血状态,此外还伴随血压升高,呼吸加深,排汗增多。结束后,马上睡觉,性刺激还没有平缓,身体就进入睡眠状态,会让身体的疲劳感持续到第二天。

抽烟喝酒:前列腺对酒精十分敏感,而酒精又能使血管扩张。很多人还喜欢事后一根烟,但实际上烟草也会引起前列腺充血,增加前列腺病发的风险。

小便:同房后马上小便,很容易损害前列腺。事后,阴茎充血还没有减退,尿道括约肌、逼尿肌也还没放松,这就会增加尿道的阻力,可能出现排尿困难的情况。如急于排尿,尿道的压力会上升,带有细菌、废物的尿液可能逆流进入前列腺,长此以往,可能导致前列腺炎。

洗热水澡:这跟运动之后不能马上洗澡一个道理,同房是属于比较剧烈的活动,如果过后马上洗澡,血液涌向皮肤和肌肉组织,使血液循环加快,会导致气喘、心慌等症状。

同房这项运动看起来简单,但前前后后都是有讲究的。进行的频率、事后的事项都要有所注意,切莫养成不良的习惯,让本是有益的行为,变成有害的活动。

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