男性健康：男性长期没有性生活，对身体会有以下这几个影响

性生活是非常正常的生理反应，是夫妻双方日常生活中必不可缺少的一部分。保持规律的性生活可以很好的释放压力，增加夫妻双方之间感情，更有利于身心健康，但如果男性长期没有性生活，可能会给身体带来伤害。

长期没有性生活对男性有什么影响？这些问题不容忽视

1.容易引起前列腺炎

如果性冲动没有及时释放，盆腔会一直处于充血状态，不会消退。大量前列腺液积聚在前列腺中，导致前列腺肿胀或炎症，增加患前列腺疾病的可能性。所以，保持科学规律的性生活不会影响病情，反而会促进前列腺炎的消退。

2.增加心血管疾病的风险

完整的一次性生活可以消耗大部分热量，规律的性生活可以增强心肺功能，让生殖部位得到一定的锻炼，对于长期没有性生活的男性，可以增加患心血管疾病的概率。

3.降低精子质量

长期禁欲会使精子在附睾中储存过多的精液。当精液量过多时，可能会溢出，也可能进入尿道，跟着尿液排出体外。如果长时间不进行性生活，会抑制睾丸内的精子生成，从而降低精子质量和活力。

男性健康：男性长期没有性生活，对身体会有以下这几个影响

男性健康：男性长期没有性生活，对身体会有以下这几个影响（2）

4.性器官功能下降

长期缺乏性生活会增加性功能障碍的风险，导致阳痿。因为当有性欲时，大脑可以接收指令刺激脑垂体，使阴茎处于充血状态，变得异常活跃。长时间被压抑会降低阴茎接收脑信号的敏感度，使情绪变慢或阳痿。

5.引起抑郁症

性可以发泄不良情绪和压力。在性生活中，大脑可以分泌催产素和内啡肽，可以改善情绪，缓解压力。如果长时间不做爱，脾气会变得更加暴躁焦虑，增加患抑郁症的概率。

男性健康：男性长期没有性生活，对身体会有以下这几个影响

6、容易感冒

规律的性生活不仅可以发泄自己的欲望，还可以每周锻炼一两次，可以增加免疫球蛋白的数量，增强抵抗力，防止病菌入侵。长期压抑性生活会增加上呼吸道感染或感冒的概率。

温馨提示

长期没有性生活的男性没想到会带来这么大的伤害，要根据自己的体力和耐力掌握性生活的频率。性爱前后注意个人卫生，性爱前及时戒掉不良习惯，不要让情绪过于低落。戒除烟酒不良习惯，适当运动增强抵抗力和免疫力，为阴茎提供足够的血液以延长性生活。